Burnoutcoach, Achtsamkeitstrainerin, Waldachtsamkeitstrainerin SRH®, Meditationslehrerin in der Achtsamkeit. Zur Stressbewältigung biete ich
- Achtsamkeitskurse und Wochenendseminare,
- Waldbaden — Zeit für Beziehungen für Paare und Familien,
- Einzelcoaching,
- Beratung und
- (Wald)-Meditationen an.
Alle Kurse und Seminare für Privat und Unternehmen.
Mein Coaching ist positiv gerichtet und achtsamkeitsbasiert, zur Zeit nur in der Natur. Das heißt, durch das Einfließen von Achtsamkeitsübungen und kleinen Meditationen, in Verbindung mit der Natur, hilft es wieder zu sich zu kommen, Vertrauen zu finden — in sich und in die Zukunft, und sich einfach gestärkt und wohler zu fühlen. Der vorgegebene Körperabstand kann ohne Probleme eingehalten werden.